پودر گلدن وی کارن وزن 1000 گرمی

گلدن وی کارن چیست؟

گلدن وی کارن یکی از مکمل‌های پروتئینی معروف و پرطرفدار در بین ورزشکاران است که از پروتئین وی (Whey Protein) تهیه می‌شود. پروتئین وی از شیر استخراج می‌شود و یکی از دو پروتئین اصلی شیر است (20 درصد پروتئین وی و 80 درصد کازئین). این پروتئین به دلیل دارا بودن ترکیب کامل اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری، به‌عنوان یک منبع پروتئینی با کیفیت بالا شناخته می‌شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که پروتئین وی به دلیل غلظت بالای اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA) مانند لوسین، ایزولوسین و والین، به طور ویژه برای ورزشکاران مفید است و به افزایش حجم و قدرت عضلانی کمک می‌کند.

گلدن وی کارن از نوع پروتئین وی کنسانتره است که متداول‌ترین و مقرون‌به‌صرفه‌ترین نوع پروتئین وی محسوب می‌شود. این نوع پروتئین علاوه بر قیمت مناسب، طعم بهتری نسبت به انواع دیگر مانند ایزوله یا هیدرولیزات دارد. این محصول در طعم‌های متنوعی مانند شکلاتی، توت‌فرنگی، موزی و وانیلی تولید می‌شود تا متناسب با ذائقه مصرف‌کنندگان باشد.

ترکیبات و ویژگی‌های گلدن وی کارن

گلدن وی کارن توسط شرکت داروسازی کارن تولید می‌شود و هر قوطی آن حاوی 1000 گرم پودر پروتئین است که معادل 35 سروینگ می‌باشد. هر سروینگ (1 پیمانه یا 28.4 گرم) حاوی 20.6 گرم پروتئین و 5 گرم کربوهیدرات است. این محصول فاقد گلوتن بوده و ترکیبات اصلی آن شامل پروتئین غلیظ‌شده آب پنیر، کازئینات سدیم، گوارگام، آسپارتام و طعم‌دهنده‌های مجاز خوراکی است.

پروتئین وی کنسانتره موجود در این محصول، علاوه بر تامین اسیدهای آمینه ضروری، به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش التهاب نیز کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف پروتئین وی می‌تواند به کاهش فشار خون، بهبود سطح کلسترول و کنترل قند خون نیز کمک کند.

طریقه و زمان مصرف گلدن وی کارن

برای مصرف گلدن وی کارن، یک پیمانه (28.4 گرم) از پودر را در 200 میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب حل کرده و میل نمایید. میزان مصرف می‌تواند بسته به نیاز پروتئین روزانه، وزن، جنسیت و شدت فعالیت‌های ورزشی تغییر کند. برای ورزشکاران، بهترین زمان مصرف 15 دقیقه تا 1 ساعت پس از تمرین (پنجره آنابولیک) است، زیرا در این زمان جذب پروتئین و سنتز عضلانی به حداکثر می‌رسد. همچنین، مصرف آن 2 ساعت قبل از تمرین نیز می‌تواند مفید باشد.

فواید و عوارض گلدن وی کارن

مصرف گلدن وی کارن برای افراد سالم معمولاً بدون عارضه است، اما در برخی افراد ممکن است باعث ایجاد حساسیت یا مشکلات گوارشی مانند نفخ یا اسهال شود. در صورت بروز هرگونه عارضه، مصرف آن باید متوقف شود. افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی و همچنین افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، باید قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند. همچنین، افراد مبتلا به فنیل کتونوری (PKU) به دلیل وجود آسپارتام در ترکیبات این محصول، باید از مصرف آن خودداری کنند.

خرید گلدن وی کارن از داروشهر

داروشهر به‌عنوان یکی از معتبرترین داروخانه‌های آنلاین، گلدن وی کارن را با قیمت مصوب سازمان غذا و دارو عرضه می‌کند. این داروخانه دارای نماد اعتماد الکترونیک پنج ستاره از مرکز توسعه تجارت الکترونیک وزارت صنعت، معدن و تجارت است، بنابراین می‌توانید با اطمینان خاطر اقدام به خرید نمایید. تیم علمی داروشهر متشکل از داروسازان و مشاوران تغذیه، آماده پاسخگویی به سوالات شما قبل، حین و پس از خرید هستند.

سوالات پرتکرار

آیا گلدن وی کارن فقط برای ورزشکاران است؟
خیر، این محصول برای افرادی که پروتئین کافی از رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند یا افرادی که جراحی‌های کاهش وزن انجام داده‌اند نیز مناسب است.

بهترین زمان مصرف گلدن وی برای عضله‌سازی چه زمانی است؟
15 دقیقه تا 1 ساعت پس از تمرین (پنجره آنابولیک) بهترین زمان برای مصرف این مکمل جهت افزایش سنتز پروتئین عضلانی است.

آیا گلدن وی کارن برای کاهش وزن مناسب است؟
بله، مصرف پروتئین وی با افزایش احساس سیری و حفظ توده عضلانی، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

آیا این محصول برای گیاهخواران مناسب است؟
خیر، زیرا پروتئین وی از شیر تهیه می‌شود و برای گیاهخواران مناسب نیست.

با توجه به فواید علمی و ترکیبات باکیفیت گلدن وی کارن، این محصول به‌عنوان یک مکمل پروتئینی موثر و قابل اعتماد برای ورزشکاران و افراد عادی شناخته می‌شود.